AERIAL FLOW YOGA

AERIAL FLOW YOGA

Mind & Body

Aerial Flow adalah Program Signature terbaru dari Fitness First. Di dalam kelas Aerial Flow, andamelakukan latihan yoga dengan menggunakan alat bantuberupa Swing produksi Gravotonics. Seperti kelas yoga lainnya, Aerial Flow dapat meningkatkan kekuatan dan kelenturan, mengeluarkan racun dari sistem internal tubuh, menjadi terapi untuk kondisi kesehatan tertentu, meningkatkan konsentrasi, dan sebagainya.

Di samping manfaat dari kelas yoga pada umumnya, Aerial Flow jugamemungkinkan anda untuk lebih memahami pose-pose yoga lebih dalam. Dengan bantuan swing, anda dapat lebih memperdalam teknik anda dalam beryoga bahkan setelah anda tidak menggunakan swing di kelas yoga regular. Dengan bantuan swing pula, anda dapat dengan mudah menggantung terbalik dan menikmati terapi inversi.

Aerial Flow merupakan cara yang menyenangkan dan kreatif dalam beryoga. Instruktur-instruktur Fitness First telah melalui pelatihan intensif selama 8 hari untuk pendalaman pengetahuan dan keamanan pada saat beryoga dengan menggunakan swing. Mereka akan memberikan anda sebuah latihan yang seimbang baik secara energi maupun fisik. Pada akhir kelas, anda akan merasa tenang, nyaman dan focus.

Mari terbang bersama kami!

Tahukah Anda kalau Anda bisa coba dulu AERIAL FLOW YOGA dengan free trial guest pass?

Coba salah satu kelas di club kami