FREESTYLE GROUP TRAINING HIIT

FREESTYLE GROUP TRAINING HIIT

Freestyle

Berlatih dengan intensitas dan kecepatan tinggi dimana bergerak dan istirahat berbanding seimbang masing-masing selama 30 detik menggunakan tehnik dynamic movement dari 3 dimensi gerakan. Melatih otot tengah dan memacu jantung dengan menggunakan alat  Freestyle atau beban tubuh saja.

Tahukah Anda kalau Anda bisa coba dulu FREESTYLE GROUP TRAINING HIIT dengan free trial guest pass?

Coba salah satu kelas di club kami