HARDCORE

HARDCORE

Strength & Conditioning

Latihan dengan intensitas tinggi yang menargetkan otot-otot utama dalam sesi berdurasi 30 menit ini penuh dengan lonjakan gerakan plyometric penuh tenaga sehingga meningkatkan kinerja jantung sementara latihan ketahanan membentuk kekuatan otot yang tetap membakar lemak saat latihan dan sesudah latihan.

Tahukah Anda kalau Anda bisa coba dulu HARDCORE dengan free trial guest pass?

Coba salah satu kelas di club kami