FREE TRIAL
Tips

5 ALASAN ONLINE FITNESS BISA JADI ANDALAN

Alasan-alasan mengapa Anda perlu bergabung ke Fitness online sekarang juga

09 Agt 2021

Meski Pandemi Covid-19 membatasi aktivitas kita hari ini, kesehatan tetap harus menjadi prioritas yang utama. Terlebih situasi yang semakin tidak menentu seperti hari ini, online fitness bisa menjadi alternatif terbaik untuk tetap menjaga kebugaran dan imunitas tubuh. Meskipun atmosfir yang ditawarkan sama sekali berbeda dengan datang langsung ke gym, online gym juga memiliki sejumlah keunggulan. Berikut 5 alasan online fitness bisa jadi andalan di tengah pandemi

 

Latihan lebih fleksibel

Kemacetan dan jadwal kerja yang padat selalu menjadi alasan bagi sejumlah orang menunda olahraga di gym. Dengan berbagai batasan di tengah masa pendemi seperti hari ini, kesehatan tetap menjadi yang utama. Latihan di rumah memungkinkan Anda untuk berlatih secara lebih fleksibel. Anda juga bisa menyesuaikan jadwal latihan lebih mudah karena tidak perlu bermacet-macetan untuk pergi ke tempat fitness.

 

 

Kemudahan untuk mengakses

Untuk melakukan fitness from home¸  yang Anda perlukan hanya ponsel atau laptop yang terhubung dengan koneksi internet. Tentu, semudah itu! Tidak hanya kemudahan mengakses program latihan melalui ponsel atau laptop, Anda juga bebas memilih lokasi olahraga ternyaman di rumah Anda. Teras atau balkon rumah bisa jadi alternatif jika Anda bosan dengan suasana indoor,   atau sebaliknya.

 

Beragam pilihan program

Keuntungan lain dari fitness from home  adalah kebebasan untuk memilih program latihan yang sesuai dengan suasana hati dan kebutuhan Anda. Anda bisa menemukan kelas fitness online Anda melalui fitur Virtual Studio yang tersedia di aplikasi Fitness First di ponsel Anda. Tersedia lebih dari 550 pilihan kelas olahraga dari Fitness First dan Celebrit Fitness Indonesia, serta kelas-kelas lainnya dari instruktur terbaik dunia.

 

Privasi Anda tetap terjaga

Tidak semua orang terbiasa beraktivitas dan leluasa di tengah keramaian. Mungkin Anda salah satunya? Dengan berbagai program fitness online dari Fitness First, Anda bisa tetap berlatih di rumah tanpa harus ragu dan malu dilihat oleh banyak orang. Dengan begitu, Anda juga berkesempatan untuk berlatih lebih keras dan semangat untuk mencapai fitness goal  Anda. Tidak perlu khawatir, kami mengerti kebutuhan Anda!

 

 

Berlatih di gym dan di rumah sama-sama baik, asal…

Anda terus konsisten terhadap hasil yang ingin Anda raih. Banyak anggapan bahwa berlatih di rumah terasa berbeda karena suasananya sama sekali berbeda dengan di gym. Nyatanya, Anda bisa membawa suasana latihan yang seru dan menantang ke rumah dengan mengikuti kelas-kelas favorit Anda di Home Sweat Home. Instruktur terbaik kami siap memberikan warna dan suasana baru di rumah Anda agar lebih sporty dan energik!

 

Referensi:

Benefits of Virtual Workout Classes for People During The Quarantine

Taking It Home: The Benefits of Virtual Workouts 

Fitness First Home "Sweat" Home