TENTANG BODITRAX

Apa itu boditrax?

Di Fitness First, kami berkomitmen untuk memberikan kepercayaan diri untuk para member agar dapat melangkah lebih jauh dalam hidup dengan fitnes dengan mengubah pandangan banyak orang mengenai fitnes. Dengan semangat ini, kami kenalkan boditrax, sebuah alat analisis komposisi tubuh yang pintar, yang menawarkan penjelasan komprehensif dan detail mengenai pengukuran komposisi tubuh. boditrax kini tersedia di beberapa klub di Malaysia, Filipina, dan di seluruh klub di Singapura, Thailand, dan Indonesia.

Lebih lengkap tentang boditrax:

• Teknologi presisi – 15 hasil pengukuran komposisi tubuh dalam 30 detik

• Intuitif dan inovatif – data yang kompleks bisa dengan mudah dimengerti karena boditrax menampilkan data dengan grafik simpel yang juga dilengkapi penjelasan informasi dan rentangan atau batas kesehatan tubuh

• Menarik – akses 24/7 ke data Anda dengan aplikasi dan situs web

• Privat – data Anda dengan aman disimpan di Internet oleh Rackspace dan dapat diakses kapan pun di mana pun dengan perangkat apa pun

Berapa lama boditrax memproses data?

Proses pemindaian untuk mendapatkan lebih dari 15 data hanya memakan durasi 30 detik. Data yang didapatkan bervariasi seperti massa otot, kadar lemak, dan lainnya.

Apakah hasilnya valid dan bisa diandalkan?

Hasil yang didapatkan dari boditrax telah divalidasi klinis oleh DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) dan timbangan hidrostatis.

Dapatkah saya menyimpan hasilnya?

Anda dapat melihat hasil Anda pada kiosk dan Anda bisa mendaftar dengan email dan kata sandi untuk menyimpan hasil Anda di Internet.

Apa manfaat menggunakan boditrax?

Anda dapat mengeset tujuan fitnes, melacak perkembangan fitnes, dan melihat hasil olahraga Anda dengan boditrax menggunakan aplikasi Fitness First boditrax atau situs web boditrax.

Siapa yang dapat menggunakan boditrax?

boditrax dapat digunakan oleh siapa saja yang ingin memahami secara detail mengenai tubuh mereka dan mereka yang ingin melacak kemajuan olahraga dan mencapai tujuan fitnesnya.

Bagaimana saya mendaftarkan akun boditrax saya?

Untuk pengguna pertama kali:

• Buat akun Anda dengan mengisi informasi yang dibutuhkan dalam antarmuka boditrax
• Berdiri di atas boditrax, ambil kedua sensor tangan
• Dapatkan hasilnya dalam kurang dari 30 detik

Untuk melacak kemajuan fitnes Anda:

• Masuk ke akun Anda
• Berdiri di atas boditrax, ambil kedua sensor tangan seperti yang diinstruksikan di layar

Apa teknologi yang digunakan boditrax?

Boditrax menggunakan aliran elektrik tak terdeteksi - Bioelectric Impedance Analysis (BIA) untuk menghasilkan ukuran tidak langsung dari komposisi tubuh Anda. Sinyal elektrik aman (50Khz, 800µA) dikirim melewati tubuh lewat injakan kaki yang sensitif pada tekanan dan kontak pada pijakan alat ini, teknologi ini telah dipatenkan. Pengukuran langsung yang BIA boditrax hasilkan hanya berat dan impedans, semua hasil lainnya seperti persentase lemak tubuh, massa bebas lemak, dan lainnya, semua dihitung.

Saya mendapatkan hasil lain dari timbangan lainnya, apakah hasil penghitungan boditrax keluar dari kalibrasi?

Data yang dihasilkan akurat dalam +/- rentangnya. Hasil data persentase lemak tubuh berada dalam 5% dari DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry), yang mana merupakan standar umum pengukuran lemak tubuh. 

Apakah saya harus membayar untuk menggunakan boditrax?

Menggunakan boditrax tidak dipungut biaya sama sekali dan Anda juga bisa mendapatkan pembacaan hasil gratis dengan personal trainer. Lalu Anda bisa menggunakan hasil tersebut untuk mengeset tujuan fitnes baru dan melacak kemajuan fitnes Anda.

Apakah boditrax aman digunakan jika saya sedang hamil?

boditrax sepenuhnya aman untuk Anda dan janin. Karena perubahan yang terjadi pada tubuh ibu hamil (perubahan level hormon, perubahan kadar air tubuh), hasil data lemak tubuh tidak seharusnya diinterpretasikan sepenuhnya akurat.

Bolehkah saya menggunakan boditrax jika saya memakai alat pacu jantung atau implan medis lainnya?

boditrax menggunakan BIA (Bioelectrical Impedance Analysis), yang melibatkan pengiriman sinyal elektrik sangat rendah ke seluruh tubuh. Ada risiko kecil bahwa sinyal ini dapat menyebabkan malfungsi pada alat pacu jantung atau perangkat implan medis lainnya.

Siapa yang telah melakukan riset yang digunakan oleh boditrax?

Semua hasil riset yang digunakan oleh boditrax disiapkan oleh ahli medis terkemuka di bidangnya untuk mengetes dan memvalidasi alat dan penghitungan yang digunakan. boditrax memanfaatkan informasi dari Tanita Medical Advisory Board (TMAB). TMAB beranggotakan peneliti senior dan spesialis obesitas dari seluruh dunia.

boditrax mengukur komposisi tubuh saya, tapi tidak memberikan data mengenai lemak tubuh

Untuk mendapatkan persentase lemak tubuh, sinyal elektrik harus melewati tubuh. Jika Anda mengenakan kaus kaki atau stoking, bahkan yang terbuat dari bahan yang tipis sekali, sinyal akan terhalangi dan mungkin tidak memberikan data yang akurat. Juga, kulit telapak kaki yang menderita kapalan serius, atau kulit telapak kaki yang tebal dapat memengaruhi data yang keluar. Monitor lemak tubuh juga tidak dapat mendeteksi lemak tubuh kurang dari 3%.

Adakah kondisi optimal untuk menentukan persentase lemak tubuh menggunakan boditrax?

Ya, ada. Pilihlah waktu yang konsisten untuk menimbang, dan ikuti terus waktu tersebut. Lebih baik dilakukan sesaat setelah buang air kecil tapi tetap dengan tubuh yang terhidrasi (umumnya antara pukul 5 sore-7 malam sebelum makan malam. Pijakan kaki yang tidak bersih juga dapat mengganggu proses penimbangan. Hal yang dapat memengaruhi hidrasi termasuk: latihan terlalu keras, asupan makanan yang baru dikonsumsi, diuretik seperti kafein, alkohol, beberapa jenis obat. Waktu pagi sekali tidak direkomendasikan karena tubuh sering kali kekurangan cairan setelah tidur malam hari. Setelah Anda mengetahui batas bawah pengukuran komposisi tubuh Anda, boditrax merekomendasikan untuk memonitor lemak tubuh sekitar dua kali sebulan. Mengecek lemak tubuh lebih sering dari itu tidak bermanfaat karena perubahan lemak tubuh terjadi lambat seiring waktu.