MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang energik dan bermanfaat
FEEL THE BEAT AND BEAT THE CALORIES
Ikuti kelas boxing berintensitas tinggi yang diiring oleh musik. Kami akan mengajari anda melalui latihan yang akan melatih seluruh tubuh Anda, menggunakan pola gerakan alami tubuh Anda. Anda akan menantang sistem kardio, otot, dan saraf anda sambil meningkatkan teknik boxing Anda. Kami memastikan untuk memberikan semua orang pilihan latihan yang berbeda sehingga Anda dapat berolahraga sesuai dengan pengalaman yang anda miliki.
Anda akan membakar banyak kalori dan merasakan koordinasi otot, stabilitas dan kekuatan yang lebih baik setelah mengikuti kelas. Anda dapat mendaftar di resepsi gym anda 20 menit sebelum kelas. Tempat terbatas, jadi pastikan anda berada di sana tepat waktu. Setelah mendaftar, Anda harus langsung menuju ke studio BOX agar kami dapat membantu Anda untuk memasang sarung tangan tinju. Anda dapat membawa sarung tangan tinju milik Anda sendiri atau membelinya di tempat kami.
INFO SINGKAT
MEDIUM, HIGH
45 Minutes
DURASI
Selama 45 menit
EASY, MODERATE
COCOK UNTUK
Mereka yang berolahraga secara teratur
YANG HARUS DIBAWA
Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan
Water
Shoes
Extra Clothes
Hand Wraps
PILIH KELAS
Pilih klub untuk mencari kelas dengan waktu yang sesuai untuk anda.
Klub
0 selected
- Lotte Shopping Avenue
- Plaza Semanggi
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
KELAS TERKAIT
Anda mungkin juga menyukai kelas-kelas berikut:
