FREE TRIAL

KELAS YANG PENTING UNTUK MEMBANGUN STABILITAS DAN MENENANGKAN PIKIRAN ANDA.

GENTLE FLOW YOGA
Kita akan melatih pose-pose yoga yang penting. Di kelas ini, Anda akan melakukan serangkaian pose dengan hati-hati, dengan perpindahan yang mulus dari satu pose ke pose yang lain sehingga terasa seperti anda benar-benar 'mengalir'. Kami akan menunjukkan bagaimana cara melakukan pose tersebut dengan baik dan mempersiapkan anda untuk pose-pose yang lebih menantang lagi. 


Pose akan membantu Anda membangun stabilitas sambil melepaskan stres dan ketegangan. Kami akan menunjukkan kepada Anda teknik bernafas yang akan membantu untuk menciptakan perpaduan antara pikiran dan tubuh Anda. Ini adalah kelas yang tepat untuk membantu menenangkan pikiran Anda, dan memulihkan keseimbangan fisik dan mental Anda. Anda akan meninggalkan kelas dengan rasa relaksasi yang mendalam.


GENTLE FLOW YOGA 45-minute
Segarkan kembali tubuh Anda dan tenangkan pikiran anda dengan kelas Gentle Flow Yoga berdurasi 45 menit ini. Kami akan membawa anda ke kelas yang menggunakan gerakan-gerakan penting di dalam yoga untuk membangun stabilitas dan menenangkan pikiran Anda. Ini adalah kelas yang tepat untuk pemula dan siapapun yang ingin memulihkan keseimbangan internal mereka. 

INFO SINGKAT

MEDIUM
MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang santai dan memuaskan

60 Minutes
Duration
Tersedia dalam 45 & 60 menit

EASY
COCOK UNTUK
Mereka yang baru saja memulai olahraga

YANG HARUS DIBAWA

Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.

PILIH KELAS

Pilih klub untuk mencari kelas dengan waktu yang sesuai untuk anda.

Klub
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X