FREE TRIAL

LAKUKAN PEREGANGAN OTOT DAN MENGUATKAN OTOT YANG LEMAH

Sudah waktunya untuk membuat tubuh anda bergerak seperti yang seharusnya. Kita menjadi kurang aktif di era kehidupan modern dan kita bisa menghabiskan hingga 18 jam per hari tanpa kegiatan. Beri kami waktu 45 menit dan kami akan membuat Anda bergerak lagi. Kami akan melakukan peregangan, latihan, dan pola gerakan yang akan melepaskan otot-otot yang kaku, memberi energi pada otot yang lemah dan mendorong tubuh Anda untuk bergerak sesuai dengan yang direncanakan.


Kami juga akan memberi pilihan kepada Anda sehingga Anda dapat menyesuaikan tingkat kesulitan dan intensitas nya sesuai dengan apa yang dapat Anda lakukan. Anda akan meninggalkan kelas dengan peningkatan fleksibilitas, mobilitas, dan pengetahuan yang lebih baik tentang cara bergerak lebih efisien. 

INFO SINGKAT

LOW
MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang santai dan memuaskan

45 Minutes
DURASI
Selama 45 menit

EASY
COCOK UNTUK
Mereka yang baru saja memulai olahraga

YANG HARUS DIBAWA

Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.

PILIH KELAS

Pilih klub untuk mencari kelas dengan waktu yang sesuai untuk anda.

Klub
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X