MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang energik dan bermanfaat
KUATKAN TUBUH DAN KEMAMPUAN BERSEPEDA ANDA
Tajamkan teknik bersepeda anda untuk menjadi pengendara sepeda yang lebih kuat dan lebih efisien dalam latihan yang terinspirasi oleh cara berlatih para atlet olimpiade dan para profesional. Jadwal kelas ini akan menyesuaikan dengan tujuan spesifik dari latihan anda. Kami selalu mengembangkan setiap tujuan latihan. Berawal dari berlari singkat, kemudian mulai menanjak.
Setiap tujuan akan membantu anda mendapatkan putaran akhir dimana anda akan menantang diri anda untuk mencapai tujuan akhir. Anda akan mengatur kecepatan dan ketahanan anda dalam bersepeda, dan teman berlatih anda akan memberi motivasi untuk berlatih lebih keras dan meningkatkan kemampuan anda. Untuk membantu anda, kami juga akan melatih fleksibilitas anda setelah kelas berakhir, anda akan membakar kalori, meningkatkan daya tahan dan meningkatkan level fitness anda lebih cepat.
Rasakan tubuh yang lebih kuat, cepat, lebih bertenaga, stamina yang lebih baik dan kemampuan secara keseluruhan setelah kelas berakhir.
INFO SINGKAT
MEDIUM, HIGH
45 Minutes
DURASI
Selama 45 menit
MODERATE
COCOK UNTUK
Mereka yang berolahraga secara teratur
YANG HARUS DIBAWA
Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
PILIH KELAS
Pilih klub untuk mencari kelas yang sesuai untuk anda.
Klub
0 selected
- Cibubur Junction
- Grand Indonesia
- Kemang Village
- Lotte Shopping Ave
- Mall Taman Anggrek
- Oakwood
- Pacific Place
- Pejaten Village
- Plaza Semanggi
- Senayan City
- St Moritz
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
KELAS TERKAIT
Anda mungkin juga menyukai kelas-kelas berikut:
