MENINGKATKAN DAYA TAHAN BERLARI ANDA

Kelas treadmill indoor ini dirancang untuk meningkatkan performa lari Anda. Kami menggabungkan dua jenis pelatihan yang berbeda, seperti lari interval dan tempo, untuk meningkatkan basis daya tahan Anda sehingga Anda dapat berlari lebih lama. Anda akan meningkatkan level anaerobik Anda dan meningkatkan kemampuan untuk tetap berlari meskipun mengalami kelelahan otot. Dapatkan peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik di dalam kelas ini.

INFO SINGKAT

EASY
MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang energik dan bermanfaat

60 Minutes
DURASI
Selama 60 menit

LOW
COCOK UNTUK
Mereka yang baru saja memulai olahraga

YANG HARUS DIBAWA

Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.

PILIH KELAS

Pilih klub untuk mencari kelas dengan jadwal waktu yang sesuai untuk anda.

Klub
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X