MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang santai dan memuaskan
BUAT JANTUNG ANDA BERDETAK KENCANG DAN KALORI ANDA TERBAKAR
STEP IT UP
Setelah anda menguasai dasar di kelas Step, saatnya untuk mengikuti kelas yang lebih menantang dan lebih sulit. Kelas ini akan membantu anda meningkatkan tingkat kebugaran anda, dengan suasana latihan yang tetap menyenangkan. Kami menambah kerumitan dengan gerakan yang lebih rumit dikombinasikan dengan perubahan arah yang lebih cepat. Anda akan melakukan kombinasi langkah-langkah dasar yang sudah anda kuasai dengan koreografi sederhana yang aman, mudah diikuti, seimbang, dan efektif.
Detak jantung anda akan meningkat, semua otot anda akan bekerja dan anda akan membakar banyak kalori. Latihan ini sempurna bagi yang tartarik untuk mencari tantangan mental dan fisik, dan kesempatan untuk merasakan rasa keberhasilan.
STEP IT UP 30-minute
Jika anda memiliki waktu yang terbatas, kami memiliki kelas Step It Up hanya dengan durasi 30 menit. Lebih cepat dan lebih rumit, untuk mendapatkan hasil yang sama namun membutuhkan waktu yang singkat.
INFO SINGKAT
MEDIUM
60 MINUTES
DURASI
Tersedia dalam 30 & 60 menit
EASY, MODERATE
COCOK UNTUK
Mereka yang terbiasa berolahraga
YANG HARUS DIBAWA
Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
PILIH KELAS
Pilih klub untuk mencari kelas dengan waktu yang sesuai untuk anda.
Klub
0 selected
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
KELAS TERKAIT
Anda mungkin juga menyukai kelas-kelas berikut:
