USE A FITBALL TO STRENGTHEN YOUR CORE
Pelajari cara baru untuk menggunakan bola stabilitas di kelas yang menyenangkan ini. Kami akan membawa Anda melalui latihan yang akan menantang inti dan keseimbangan Anda. Anda akan mendapatkan kesadaran yang lebih baik tentang tubuh Anda, memperkuat otot inti Anda, dan meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan Anda.
INFO SINGKAT
YANG HARUS DIBAWA
Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.
PILIH KELAS
Pilih klub untuk mencari kelas dengan jadwal waktu yang sesuai untuk anda.