MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang energik dan bermanfaat
USE A FITBALL TO STRENGTHEN YOUR CORE
Pelajari cara baru untuk menggunakan bola stabilitas di kelas yang menyenangkan ini. Kami akan membawa Anda melalui latihan yang akan menantang inti dan keseimbangan Anda. Anda akan mendapatkan kesadaran yang lebih baik tentang tubuh Anda, memperkuat otot inti Anda, dan meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan Anda.
INFO SINGKAT
MODERATE
60 MINUTES
DURASI
Selama 60 menit
MEDIUM
COCOK UNTUK
Mereka yang baru saja memulai olahraga
YANG HARUS DIBAWA
Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
PILIH KELAS
Pilih klub untuk mencari kelas dengan jadwal waktu yang sesuai untuk anda.
Klub
0 selected
- Kemang Village
- Pacific Place
- Lotte Shopping Avenue
- Senayan City
- St Moritz
- Oakwood
- Grand Indonesia
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
KELAS TERKAIT
Anda mungkin juga menyukai kelas-kelas berikut:
