MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang energik dan bermanfaat
RESIST AS A GROUP
GROUP SUSPENSION TRAINING BODY BLAST
Melatih tubuh anda untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, stabilitas dan fleksibilitas anda dengan berlatih secara berkelompok untuk menambah motivasi anda.kami akan menggunakan beberapa teknik melalui latihan gabungan dan latihan untuk mencegah penambahan berat badan.
GROUP SUSPENSION TRAINING BODY BLAST 45
Kelas ini mungkin hanya berdurasi 45 menit namun Anda akan melatih seluruh tubuh menggunakan alat suspensi. Anda akan berlatih dalam grup secara bersama-sama dengan musik. Tinggalkan kelas ini dengan peningkatan keseimbangan, stabilitas otot inti, fleksibilitas dan kekuatan fungsional yang lebih baik.
INFO SINGKAT
MEDIUM, HIGH
60 MINUTES
DURASI
Tersedia dalam 45 & 60 menit
EASY
COCOK UNTUK
Mereka yang terbiasa berolahraga
YANG HARUS DIBAWA
Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.
Water
Towel
Extra Clothes
Shoes
PILIH KELAS
Pilih klub untuk mencari kelas dengan waktu yang sesuai untuk anda.
Klub
0 selected
{{dayText}}{{dayShort}}
X
FREESTYLE GROUP TRAINING POWER
MODERATE INTENSITY
MODERATE INTENSITY
Minim reprehenderit pariatur ullamco dolor eu aute est adipisicing pariatur ea culpa. Ex minim qui culpa exercitation nisi non consectetur qui minim ipsum.
FIND OUT MORE
KELAS TERKAIT
Anda mungkin juga menyukai kelas-kelas berikut:
