FREE TRIAL

RASAKAN IRAMANYA

ZUMBA®
Rasakan kelas bernuansa Latin dan musik salsa. Latih pinggul dan perut anda untuk menguatkan bagian inti anda, berlatih kecepatan dan gerakan kaki yang lincah akan menguatkan betis dan pergelangan kaki anda. Kami telah merancang koreografi tari dengan intensitas yang berbeda. Anda akan melakukan squats, pushups lambat dengan menggunakan dinding, dan berlatih melompat.


ZUMBA® 45-minute
Selamat datang di kelas berdurasi 45 menit yang lebih aktif dan membutuhkan banyak tenaga.
Anda akan berdansa dengan music populer bertaraf internasional, melakukan gerakan-gerakan yang mudah diikuti dan menarik. 



INFO SINGKAT

MEDIUM, HIGH
MEMBERIKAN ANDA
Latihan yang energik dan bermanfaat

45 Minutes
DURASI
Tersedia dalam 30, 45 & 60 menit

EASY, MODERATE
COCOK UNTUK
Mereka yang terbiasa berolahraga

YANG HARUS DIBAWA

Jika ini adalah pengalaman pertama Anda, berikut adalah beberapa hal penting yang Anda butuhkan.

PILIH KELAS

Pilih klub untuk mencari kelas dengan waktu yang sesuai dengan anda.

Klub
NEW
{{Title || 'EMPTY TITLE'}}
{{TimeText}}{{Instructor}}
{{dayText}}{{dayShort}}
X