Tingkatkan Performa di Kantor dengan Fitness First
Fitness First Office Visit ke Narasi.TV

 

Jika Anda mudah lelah di tempat kerja, Anda tidak sendirian. 

 

Banyak orang sering mengalami ngantuk dan lelah di sore hari. Menguap, capek, moody, sakit kepala dan bahkan ketiduran di meja adalah hal yang sering kita lihat di kantor. Walaupun mungkin disebabkan oleh berbagai alasan seperti kurang tidur, menahan stres tingkat tinggi, metabolisme yang kurang maksimal atau bahkan mengkonsumsi karbohidrat berlebihan, hasilnya kurang lebih sama – energi kita turun dan begitu juga kinerja kita. 

 

Kami di Fitness First Indonesia melihat masalah ini dan percaya bahwa olahraga bisa menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan performa kerja yang baik. Dengan dedikasi untuk menjalankan misi ini, kami terus menerus ingin membantu teman-teman untuk mencapai gaya hidup sehat. Di antaranya, salah satu kegiatan kami adalah dengan mengunjungi kantor-kantor untuk memberi tahu masyarakat tentang betapa pentingnya olahraga dan pola makan yang benar. 

 

Kali ini, kami mengunjungi kantor media online, Narasi.TV dengan Personal Trainer kami untuk memberikan tips cara stretching atau gerakan olahraga ringan yang dapat dilakukan di tengah-tengah waktu kantor yang padat. Kami juga memberikan pemeriksaan tes analisis tubuh kepada setiap individu untuk membantu mereka lebih memahami tubuh mereka lebih baik. Kunjungan ini ditutupi dengan games yang seru dan makan siang yang sehat.

 

Kami berharap teman-teman yang bekerja di Narasi.TV menikmati pengalaman seru dengan Fitness First dan mulai menerapkan gaya hidup sehat ke rutinitas mereka. Sesibuk apa pun jadwal kerja, kita harus selalu ingat untuk meluangkan waktu berolahraga atau melakukan beberapa gerakan ringan. 

 

Are you fit for work? Jika Anda ingin Fitness First mengunjungi kantor Anda untuk meningkatkan dan menginspirasi gaya hidup sehat, jangan ragu untuk menghubungi kami melalui Instagram kami @fitnessfirst_id dan kami akan siap memberi Anda tips sehat yang menyenangkan.