Member’s Inspiring Story: Sumayyah Usman - Merantau ke Jakarta untuk Tujuan Fitnesnya

Cerita Inspiratif Member - Sumayyah Usman
Merantau ke Jakarta Hanya untuk Tujuan Fitnesnya


Nama: Sumayyah Usman
Usia:  19 tahun

Klub: Fitness First Platinum Grand Indonesia

Sebelum: 124 kg
Sesudah: 76,8 kg
Berat turun: 47,2 kg

Sumayyah Usman, pemenang New You Outstanding Achievement Award 2019 di Kategori Overall, berhasil menurunkan berat badannya dari 124 kg menjadi 76,8 kg atau menurunkan 47,2 kg hanya dalam waktu satu tahun. Motivasinya yang kuat berasal dari pengalaman pribadinya sendiri, Sumayyah sering diejek karena berat badannya.

Selama bertahun-tahun, Sumayyah menjadi sasaran rundungan karena berat badannya. Rundungan tersebut berasal dari teman-teman sekolah dan juga dari tetangga sekitarnya. Hal ini hingga membuat Sumayyah menjadi minder dan akhirnya berhenti dari sekolah.

Hinaan terus-menerus ini membuatnya tertekan dan akhirnya menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Sumayyah mulai menderita kesulitan bernapas, pembengkakan amandel, pembentukan bisul di daerah perut, dan juga masalah kecemasan. Pengalaman buruk ini juga menyebabkan Sumayyah mengalami haid yang tidak teratur, haidnya pernah terhenti selama setahun.

Pada usia 18 tahun, Sumayyah memutuskan untuk mengambil kembali kontrol hidupnya. Jika sebagian orang pindah ke Jakarta untuk tujuan akademis dan profesional, Sumayyah pergi seorang diri dari kota asalnya di Maluku ke ibukota hanya untuk bergabung dengan Fitness First untuk mengejar penurunan berat badan yang menjadi misi terbesarnya saat itu.


Mari lihat foto sebelum (atas) dan sesudah (bawah) dari Sumayyah. Dia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 47.2 kg dalam setahun.


Di bawah bimbingan Personal Trainer-nya, Sumayyah mulai berlatih keras hingga akhirnya berhasil menyingkirkan semua masalah kesehatannya hanya dalam beberapa bulan. Ia mengenang, “Personal Trainer saya, Firman Setiadi, tidak hanya membantu saya mencapai berat badan ideal saya tetapi dia juga menginspirasi saya untuk lebih percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain. Dia memiliki harapan yang tinggi dan sangat disiplin dalam rencana pelatihan dan diet saya. Bagian terbaiknya adalah dia memperlakukan saya seperti adik perempuannya sendiri, selalu melindungi dan mendukung saya untuk melangkah lebih jauh”.
Dengan penampilan barunya, Sumayyah merasa sangat bahagia. Dia terlihat lebih bugar, lebih sehat, dan lebih percaya diri. “Setiap menit dari perjalanan saya adalah sebuah tantangan, tetapi saya dapat memberitahu Anda bahwa semuanya sangatlah layak untuk diperjuangkan,” kata Sumayyah yang bersemangat dan berencana untuk kembali ke sekolah dengan kepercayaan dirinya yang baru.
 

Profil Personal Trainer

Nama: Firman Setiadi

Level: Coach 
Klub: Fitness First Premium Grand Indonesia

Pengalaman:
-Fitness Instructor selama 3 tahun
-Personal Trainer selama 2 tahun

Keahlian:
-Core Building 
-Endurance
-Fitness Test Training
-Freestyle Movement
-Muay Thai for Fitness
-Muscle Toning
-Strength and Conditioning
-Weight Loss

Kualifikasi:

-S1 Ilmu Olahraga
-Fitness First Asia PT Foundation Programme
-SOS International CPR Course
-TRX Suspension Training Certification - Fitness Anywhere International
-Pad Master Course Level 1 - World Muay Thai Council

Sertifikasi:

-Muay Thai
-TRX
-ViPR
-PR Foundation
-CFC
-CPR
-Workshop S1 Ilmu Olahraga UPI
-RAQS
-Rope
-Kettlebell
-Sandbell