FREE TRIAL

Tingkatkan Performa di Kantor Bersama Fitness First - 
narasi.tv Office Visit

Jika Anda mudah lelah di tempat kerja, Anda tidak sendirian. 

 
Banyak orang sering mengalami ngantuk dan lelah di sore hari ketika di kantor. Menguap, capek, moody, sakit kepala dan bahkan ketiduran di meja Anda adalah hal yang umum kita lihat di kantor. Walaupun mungkin disebabkan oleh berbagai alasan seperti kurang tidur, menahan stres tingkat tinggi, metabolisme yang kurang maksimal atau mengonsumsi karbohidrat berlebihan, hasilnya kurang lebih sama – energi kita turun dan begitu juga kinerja kita.


Kami di Fitness First Indonesia menyadari masalah ini dan percaya bahwa olahraga bisa menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan performa kerja yang lebih baik. Dengan dedikasi untuk menjalankan misi ini, kami terus-menerus ingin membantu teman-teman untuk mencapai gaya hidup sehat. Salah satu kegiatan kami adalah dengan mengunjungi kantor-kantor untuk memberi tahu masyarakat tentang betapa pentingnya olahraga dan pola makan yang benar.  


Kali ini, kami mengunjungi kantor media online, narasi.tv dengan Personal Trainer kami untuk memberikan tips cara melakukan stretching atau gerakan olahraga ringan yang dapat dilakukan di tengah-tengah waktu kantor yang padat. Kami juga memberikan pemeriksaan tes analisis tubuh kepada setiap individu untuk membantu mereka lebih memahami tubuh mereka lebih baik. Kunjungan ini ditutupi dengan games yang seru dan makan siang yang sehat.


Kami berharap teman-teman yang bekerja di narasi.tv menikmati pengalaman seru dengan Fitness First dan mulai menerapkan gaya hidup sehat pada rutinitas mereka. Sesibuk apa pun jadwal kerja, kita harus selalu ingat untuk meluangkan waktu berolahraga atau melakukan beberapa gerakan ringan. 


Apakah Anda sudah prima bekerja di kantor? Jika Anda ingin Fitness First mengunjungi kantor Anda untuk meningkatkan dan menginspirasi gaya hidup sehat, jangan ragu untuk menghubungi kami melalui Instagram @fitnessfirst_id dan kami akan siap memberi Anda tips sehat yang menyenangkan.